東京は、晴れ。 昨晩は、眠れなかった。 眠れず、何度もiPhoneの時間を見た。 YouTubeを開くと 堀江貴文さんが、睡眠について トークしているのがひょこっと上がってきた。 ベストタイミングだ！ 聞いてみた。 そして、今できる範囲で試した。 プラス、クラ…

東京は、晴れ。 朝４時の空が、とても綺麗でした。 今日、引越し屋さんが荷物を取りに来てくれました。 今日は、直に寝ます。 お尻と頭にタオルを置いて。 以前の私と違うのは、 あることに視点があること。 ホテルに行こうと検索もしたけど、 なんか違う。 …

東京は、雨のちくもり。 今日は、雨。 月経も始まり、 マイペースが更にマイペースに。 マイペースに過ごせるって、幸せです。 朝、髪を染める。 一息ついたら、バスに乗って、 役所や郵便局に転出、住所変更へ行きました。 今日の寝起き、ふと 『SMS見なく…

今日の東京は、晴れ！ 晴れの日、 私は、なぜか、自転車に乗りたくなる！ しかも真昼に（笑） 今、住んでいる調布市は、 昼間の自転車が最高に気持ちいい！！ こんなところに住めていることに 感謝しつつ、漕ぐ！！ 最高だ！！ もうすぐ、お引越し。 引越し…

東京は、雨。 雨も好き。 雨の音、雨の香り、 アスファルトだったり、草の香りが好き。 雨でも窓を開けておきたい人。 大雨は開けておきたいけど、 じゃんじゃん家の中に 雨が入ってくるので閉めます。 雨は、心を癒してくれる。 ありがとう。恵みの雨さん。…

東京は雨。 結構本降り。 雨でも窓開けておきたい人。 気づいたら、部屋の中に雨が！！ おかげで、 窓の縁と網戸が綺麗になりました（笑） 昨日、物に縛られてると思い、 手放そうと決めたら、 彼から引越しオッケーが出て、 ベット、机、椅子を捨てずに 持…

今日は満月。 満月になると出てきていた 情緒不安定は今はない。 なぜなくなったか？ 出てきた感情を押し込めない。 これをマスターした。 出てきたという事は、 その感情を手放す絶好のチャンス日！ そんなことを知らなかった私は、 なんでそんなことを思う…

7:31 朝目覚めたという贈り物 目覚めることで、私は考えることが出来る。 学ぶことが出来る。 成長することが出来る。 感謝します♡ 17:33『正義』いいように聞こえるけど ネガティブからきているか。 『正義』ほどこわいものはない。 よく聞く。 分かるとは…

東京は、晴れ！ 今日から近くの木で蝉が鳴きはじめました。 蝉の寿命は１週間と聞いています。 １週間の間、太陽が上がっている間、一生懸命に鳴き続ける蝉。 師匠だな〜 私は、私の願いを叶えるために、 太陽が上がっている間、 一生懸命に生きているだろう…

東京は、晴れ！ 今日も動いたよー！ 楽しかったよー！ その楽しみを書きたいと思ったけど… 今、ふと出てきたことを残します。 時刻は、22:22。 2222。 私は、山に住みたい！ そう思っていました。 これでもかーってくらいに 私は山に住みたいぞーーーって思…

東京は、晴れ！ 今、私が住んでいるところは、 木が沢山あるので、 7月なのに涼しい！！ 暑がりな私には、ありがたい場所である。 暑いと思っても、 肌がギトギトまではいかない！ 快適♡ 今日は、どこも出かける 気はなかったのですが、 自転車に乗りたくて…

昨日は眠れず、 起きる時間の朝4時に眠気がやってきた。 寝る前に窓を全開にして、 鳥の鳴き声に癒されながら、 そして、木と快晴の青空を見ながら 眠りにつきました。 起きたのは、朝８時頃。 いつものモーニングルーティンをして、 ゆっくりお風呂に浸かり…

今日は七夕ですね！ 夕方まで少し青空は見えていましたけども 今はどうでしょうか？ 今日もおもしろいことがありました。 昨日、パートナーと一緒に長崎へ行く！ そう思ったのですが、 なんと！？ 流れがうまく流れませんでした笑 結局、一緒に住めなくなる…

東京、今日も雨予報だったのに、 晴れました（笑） 分厚い雲はおったけど、涼しい日でしたよ♪ 今日は、ん？と思うことが起きましたよ。 全て偶然はなく、必然なので、 行動することを止めました。 「よし！」と思って 行動しようと思ったら！ 7/8まで連絡は…

調布市は、今日も雨かと思いきや 朝は、青空が見えていた。 朝から自転車を漕いでスーパーへ行った。 スーパーへ行こうが口実で、 青空の中、自転車を漕ぎたい！ こっちが、本音だ。 雲が綺麗だった。 雨が降った後の葉っぱは、 いつもよりも綺麗に見える。 …

東京は、雨から晴れになった！ １日雨かと思っていたので、 テンションが変わる。 どの天気も好きだけど、 なんだか、テンションが変わる。 笑顔になる。 動く時が来たようだ。 そんな気がする。 彼から鍵を返却する日を聞いた。 私は、どうするか。 先週の…

調布市のお天気は、くもり・雨・はれ。 おもしろい天気でした。 今日、目が覚めたと同時に、 目が覚めたことに感謝しました。 夜眠りについて、 朝起きることさえも 宇宙からの贈り物。 私のおじいちゃんは、 私が生まれる前に亡くなっていますが、 亡くなる…

東京は、晴れ(^ ^) 今日は、沢山食べて、 沢山歌って、 沢山動画を見て、 大空を見た ツユクサを見た ツユクサの青は、 小さい時から好きな青だ♡ ツユクサを見るとテンションが一気に上がる！ 見た瞬間一気にテンションが上がる そんなものに出会えてた時は…

自分に入ってきたお金を 自分は、どこへ使っていきたいか？ 自分に流れてきたエネルギーを 自分は、何にに使っていきたいか？ 2:33 自分の感情に気づける私になる(^ ^) 感情が教えてくれる。 気づいた感情が好ましくないと感じる感情であったとしても、その…

3:54 〇〇というやり方がすごいと思うかもしれないが、それで軽くなっていく自分がすごい力があるのだよ(^ ^) そうふと思った今でした♡ このページを読んでいただいている 一人一人、あなたにすごい力があるのです。 だから、すごい！と思う人と出会えている…

東京は、晴れ。 自転車で出掛けると アスファルトの熱が腕に伝わってきました。 車がよく通る大通りと住宅街では、 その伝わり方が微妙に違っていました。 私、なかなか手放せないエゴと戦おうとしていたことに気付きました。 戦う必要はないよ♡ そう思った…

東京・調布市は、晴れ。 今日は、瞑想を15分で済ませ、 朝マックを買いに 新しい道を自転車で漕いで行った。 帰ると同じタイミングで彼が来ていた。 知り合いにお願いされて いつもは行かない選挙へ彼は行く。 彼は、自分が納得しないと 動かない人なので、 …

今日の東京は、くもり時々あめ。 今の私は、湿度が苦手と思っている。 それをプレゼントしてくれているように 梅雨の時期でも涼しく過ごしている。 自然、ありがとう。 お金をこれでもかと借りてしまったけども 借りれているわたしは、すごいと思う。 そんな…

7:10 「何もしたくない」 これが臓器からメッセージだとしたら、 どうする？ 昨日、何度もお腹空いたと思いました。 お腹空いたと思うひとつの原因は、 『暇』からきています。 『暇』と感じているということは、 今を生きていないですよーと メッセージを送…

東京、くもり。 夏至。 体を休めなっせと伝えてくれているような空。 ４時前に起きて、瞑想をした。 目を開けると１時間が過ぎていた。 朝食の準備をしつつ、神社へ朝の挨拶に行った。 まだ、人が動き出していない外の空気は気持ちいい。 ５時には、もう太陽…

自転車で動くの気持ちいい。 今日の調布市は、晴れ。 久しぶりに朝から晴れた。 朝から河川敷に行こうかという気持ちになったが、 iPhoneがお風呂に気持ちよくダイブした瞬間、 家でゆっくり過ごそうと思った。 昼間、明日は粗大ゴミの日で、 シールを買いに…

2:16 私のしたいことって何なのか？ 最近、ふと思う。 全てはベストなタイミングで、 プレゼントされている。 7:23 自然、動物は、 いつも受け入れている。 否定することもなく、 受け入れている。 今、絶滅危惧種と 人に指定されている動物達は、 どれだけ…

東京、くもり。 朝、ゆっくり湯船に浸かった。 その所為か、湿度を感じたが、 今は湿度を感じないので、 湿度を感じたのはその時だったようだ。 今年は、私の適温で過ごせている。 ありがたい。 今日、手放す思考に気づいた。 その前にベットでひと休み。 少…

東京、くもり→晴れた！ 17:40 涼しくて気持ち良い。 太陽が真正面に見えていた。 温かい心になる。 鳥の音楽に心穏やかになる。 素敵なところに住んでいること わたし、豊かだな 爪がある 足がある わたし、豊かだな 恵まれている。 なるべく寝る前に思う。 …

東京、あめ。 気持ちいい。 6:51 お風呂から上がって、 パックをしながら スマホでブログ書いてます。 さらさらした空気のあめ。 好きです。 受けたい講座があります。 ですが、受講費を払えるか。 払えなければ、お金を借りる？ 借りません。 以前の私は、…