8:19
今日の東京は、くもりのち晴れといったところだろうか。
過ごしやすい気温である。
５時台に起きた。
お水を少し飲んで、
iPhoneのタイマーで15分セットして、
タッピング・グランディングをした。
それから、瞑想を1時間した。
「感じるよう心掛けた。」
それから、床と玄関を塩水で拭いた。
拭いているとき、ふと思った。
この世界は、実にシンプルなのだなと。
こうなりたいと創造する。
その創造が現実になった時、
どう感じているかを 今、感じる。
あとは、そうでない感情がきたとき、
その感情を手放していく。
そうするとすんなり現実になる。
そんな意識しなくても叶う創造物もある。
それは、もう叶うと確信があるからだ。
何の疑いもない。
思ったら、叶うのだ。と知っているから、叶う。
ただ、それだけなのである。
シンプルだ。
トイレ掃除をした。
シャワーを浴びた。
体が動けることに感謝である。
ありがとう。
