久しぶりに朝１時間瞑想をした。
やっぱり、瞑想は好きだ。
通勤が始まって、瞑想時間が減った。
瞑想をし始めて、
楽になったことは、
彼が、何やら当たってきても
その感情は、彼のものではないと
知っているので、
ほう、そうか。で、
終わる事ができるようになった。
電話で、当たってる！？と
感情を察して、
すぐさま、話すのをやめる。
彼が落ちつたところで、
電話を切ろうかと提案する。
電話の切り方も乱暴さを感じたが、
熱が出たようで、
私に帰ってこない方がいいと
優しい連絡だったことは事実。
電話を切った後、
彼に対して、
「ありがとう」と伝えた。
家に着くと彼は寝ていた。
すぐさま、夕飯を買いに出かけ
戻ると起きていた。
私が家に入ると
いきなり、
「当たってごめんなさい」
と、謝ってきてくれた。
元気になることを祈る☆
