久しぶりに朝１時間瞑想をした。 やっぱり、瞑想は好きだ。 通勤が始まって、瞑想時間が減った。 瞑想をし始めて、 楽になったことは、 彼が、何やら当たってきても その感情は、彼のものではないと 知っているので、 ほう、そうか。で、 終わる事ができるよ…