8:19
東京は、はれ。少しくもがある。気持ち良い!
満月から2日目。
昨日は、寝れなかった。
寝たのは、2時過ぎだったと思う。
寝れない時は、いろんな思考が流れてくる。
不安や考えても答えが出ないものは、
全て宇宙に渡した。
そうしていると、
「ありがとう」の言葉が自然と出てきた。
今日は、5:56に目が覚め、(5:55ではなかったので覚えている)
ベットから出たのは、7時頃だったと思う。
ごみを出す。
白湯を沸かす。
沸かしている間にトイレに行き、
そのままトイレ掃除を始めた。
手を洗う。
その流れで、歯を磨いた。
磨いているときは、鏡に映る自分に笑顔♡
白湯が出来上がった。
デスクと机を除菌シートで綺麗にする。
龍さんのお水を入れ替える。
おばあちゃんとお父さんにお線香をあげる。
床と玄関を塩水雑巾がけする。
トイレ掃除も床も朝一で拭くと気持ちがいい!
シャワーを浴びる。
シャワーを浴び終わったら、
仕事場の方からプレゼントで頂いた洗い流さないトリートメントをつける。
今日は、そのまま髪を乾かす。
今日は念入りだった!
洗濯機をスタートさせる。
只今、パック中。
パックは、毎朝、毎晩している。
しかし、最近の夜はお風呂入らずに寝てしまうので、
夜用のパックはしていない日が続いている。
(朝用)
(夜用)
Amazonの定期おトク便で購入している。
ごみを出した時にポストを確認したら、
葉書が2枚入っていた。
1通は、カード会社から。
もう1通は、健康診断の案内だった。
パックが終わり、
5回丁寧に化粧水をしみこませ、
乳液とクリームでコーティングした後、
ネットで健康診断の予約をした。
予約をしている途中、
仕事の時間が近づいたので、
仕事用のパソコンを開いた。
その流れで、一通り仕事を済ませた。
そして、健康診断の予約も済ませた!
iPhoneのカレンダーに入れた。
入れる時、予測変換のように以前の予約が出てくるが、
去年と同じ時間を予約していることが分かった(笑)すごい!
9:56
チベット体操をした。
2週目 各5回 8日目・・・
あ、、今日から7回だった(笑)
帆帆子さんからのメッセージが飛んできた。
ようやく分かり始めたことがある。
それは、自分の位置が居心地いい位置だと
自然と居心地のいい人が周りに訪れることの原理。
私には持っていない物を持っている人たちが訪れ、
私はサポートされる。
そして、私もその人たちのサポートになっている。
隣の芝生は青くて当然なのである。
私の芝生も青いのだから(^^)
もし、そこで、嫉妬などが出てくれば、
それも宇宙からのプレゼントなのだ。
その感情によって、
私は、また軽くなるのだから。
10:23
20分ぐらい瞑想をした。
手がじんわり温かい。
そういえば、昨日眠れない時に
流れてきた思考に
「もう私にできるのだから、それがある」
とあった。
そうなのだよ。
私は、その先が見たい。
どんなワールドが広がっているのだろうか!
14:21
私は、存在していない。
その意味がやっとしっくり分かった。
すべてはエネルギーだ。
私という存在は、私を見る人によって変化する。
つまり、私が他人を見たときにどう感じたが、
私の今のパラレルワールドとなる。
私が、楽しく、安らぎの感情にいれば、
今、調和していることになり、
私が、不安などを感じているときは、
調和していない。
でも、調和していないことが悪いことではない。
むしろ、調和していないことに気づけているのだから
それは、素晴らしいことである。
そこで、クリアリングや内観を使う。
そうして、ますます波動を軽くしていく。
すごい!!
今、豆乳・バナナ・林檎・ブルーベリーで作った
スムージー飲んでます(^^)
14:59
それと、
今の私には、今の家賃は高いということ。
それが分かってよかった!
ありがとう、自分。
楽しい(笑)